História do Taekwondo

Significado da palavra Taekwondo: "A arte ou o caminho das mãos e dos pés" A Songahm define Taekwondo como uma arte marcial que desenvolve a pessoa física e mentalmente.

Songahm significa "TEMPLO AO PINHEIRO". O pinheiro simboliza a lealdade eterna, é uma árvore de folha perene (eterna) com uma vida longa, cujas raízes e tronco se desenvolvem de forma simultânea e equilibrada o que simboliza o desenvolvimento físico e mental do praticante de Taekwondo Songahm, sendo que, o tronco corresponde ao corpo e as raízes à mente. "O TEMPLO" é o Templo "HAEIN" que está localizado nas montanhas Koreanas que são cobertas de Pinheiros.

O nome das fórmulas começa sempre por "Pumsae Songahm" seguido do nome do respectivo grau.

O estilo Songahm de Taekwondo, ou Taekwondo Songahm, é uma arte marcial criada pelo Grão-Mestre Haeng Ung Lee em 1983. Haeng Ung Lee aprendeu Taekwondo na International Taekwondo Federation (ITF) e criou as suas próprias fórmulas, ou pumsaes, que são conjuntos estabelecidos de movimentos numa luta contra um oponente imaginário. As técnicas utilizadas pelos praticantes são um pouco diferentes do estilo olímpico de Taekwondo, no entanto as regras são parecidas, podendo chutar o tórax e o rosto, mas não podendo socar este último.

O estilo Songahm diferencia-se de outros estilos por incorporar treinamentos mais amplos, como defesa pessoal, armas, rupturas de madeira e programas especiais de acordo com cada praticante. Nas aulas, para além da luta competitiva, há treinos de defesa pessoal, projecções, torções e imobilizações. Para os cintos pretos, existe ainda a possibilidade de complemento dos conhecimentos com a aprendizagem do manuseamento de armas orientais.

Dentre as armas treinadas no estilo, podem-se citar a Katana, Nunchaku, Bastão (Longo ou Curto), Tonfa (o popular cassetete), Facas, Kamas, entre outras.
Existe o intuito de não limitar as técnicas somente às que são permitidas nas competições, formando um artista marcial mais completo.